10.5 km | 01:02:47 | 05:58/km日期: 2024-05-29 18:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'26" / 06'08" / 05'57" / 05'38" / 05'38" / 05'26" / 05'29" / 09'47" / 05'39" / 05'33" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'24" (+03'58") | 524 / 10524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.29 km 
Boston 12 累積 :
242.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 05'57" | 00:18'31" |
| 4 | 05'38" | 00:24'09" |
| 5 | 05'38" | 00:29'47" |
| 6 | 05'26" | 00:35'13" |
| 7 | 05'29" | 00:40'42" |
| 8 | 09'47" | 00:50'29" |
| 9 | 05'39" | 00:56'08" |
| 10 | 05'33" | 01:01'41" |
| 10.5 | 09'24" | 01:06'37" |
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