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智源
彰化
ID 4034
535 位追隨者
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智源
16.0 km
|
01:14:09
|
04:38/km
日期:
2016-07-27 19:00
-
卡路里:
936 Cal
團練:今日的目標一定要跑完16k , 不論是米魯的吸引或是馬尾妹的呼喚都改變不了我的決心,成功達標,開心XD
7月累積里程 :
139.10 km
手動上傳
| 8 years ago
Chandler Lu
,
江大俠~Arsene~
和其他
53
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
許良全
真強的意志力
2016-07-28 09:10 ·
4
個人推
智源
全哥:目前只能盡量維持體能,退步幅度不要太多,畢竟有年紀了XXD
2016-07-28 10:09 ·
范世璋
真是厲害的意志力。。
2016-07-28 13:58 ·
智源
世璋兄:其實放不放棄就是開始的一口氣而已,很高興做到了!謝謝你
2016-07-28 16:02 ·
Ki Lo So
敲碗:這兩樣我都沒有。淚奔。
2016-07-28 16:10 ·
智源
KI大:你有蘭姐就夠了,我跑完只剩小綠綠而已!
2016-07-28 16:52 ·
Ki Lo So
男人沒有個三小四妾的,但礙於台灣法令及民俗觀感。小源哥說的也對啦。
2016-07-28 16:58 ·
智源
男人有錢就變壞 ; 女人變壞就有錢 , 不管富哥有沒有錢永遠都是好男人!
2016-07-28 18:00 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
佩服.夏天跑起來真是很掙扎
2016-07-28 21:02 ·
nice999(LDS超馬團)
決心大勝二大誘惑,恭喜源哥成功達標~
2016-07-28 22:40 ·
智源
金成大哥:真的,夏天跑步不管是身體或是心裡,距離永遠都嫌太長!
nice葛哥:還好練習後沒有太晚,有喝到也有看到!
2016-07-29 09:36 ·
2
個人推
江大俠~Arsene~
所以最後是在馬尾妹的加油聲中順利達標囉
2016-08-02 11:30 ·
1
個人推
Chandler Lu
所以達標的獎勵到底是什麼?
2016-08-02 12:55 ·
智源
大俠哥:在體育場逛大街的大嬸中達標,簡直像噩夢一樣!
錢大:達標的獎勵是累到晚上睡不著,畢竟年紀大了!
2016-08-02 15:25 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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21.2 km
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Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
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randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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5.2 km
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Inna Chang
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台中阿森
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10.1 km
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