7.3 km | 00:39:11 | 05:22/km日期: 2024-05-28 23:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'19" / 05'24" / 05'20" / 05'18" / 05'26" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 248 / 7248 |
| 9 | | 04'50" | 38 / 7287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.35 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'19" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'20" | 00:26'59" |
| 6 | 05'18" | 00:32'17" |
| 7 | 05'26" | 00:37'43" |
| 7.3 | 05'06" | 00:39'11" |
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