3.2 km | 00:29:00 | 09:03/km日期: 2024-05-28 15:49 - 平均心率: 111 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.9
Pace: 04'04" / 09'32" / 10'16" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+03'32") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.07 km 
nike vaporfly next 累積 :
636.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 09'32" | 00:13'36" |
| 3 | 10'16" | 00:23'52" |
| 3.2 | 10'36" | 00:26'01" |
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