10.0 km | 01:03:12 | 06:19/km日期: 2024-05-27 20:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'34" / 06'06" / 06'31" / 06'21" / 06'27" / 06'38" / 07'05" / 7233'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+01'43") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 06'06" | 00:22'56" |
| 5 | 06'31" | 00:29'27" |
| 6 | 06'21" | 00:35'48" |
| 7 | 06'27" | 00:42'15" |
| 8 | 06'38" | 00:48'53" |
| 9 | 07'05" | 00:55'58" |
| 10.0 | 07'13" | 01:03'12" |
展開計圈分析
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