11.3 km | 01:05:04 | 05:44/km日期: 2024-05-27 05:50 - 地點: 金門體育場 - 天氣: 陰雨天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'40" / 05'42" / 05'48" / 05'31" / 05'46" / 05'48" / 05'44" / 05'42" / 05'35" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.49 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'42" | 00:23'15" |
| 5 | 05'48" | 00:29'03" |
| 6 | 05'31" | 00:34'34" |
| 7 | 05'46" | 00:40'20" |
| 8 | 05'48" | 00:46'08" |
| 9 | 05'44" | 00:51'52" |
| 10 | 05'42" | 00:57'34" |
| 11 | 05'35" | 01:03'09" |
| 11.3 | 05'35" | 01:05'04" |
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