Yu Chen Wu 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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5.3 km | 00:30:36 | 05:47/km

日期: 2016-07-23 09:43 - 總爬升: 146 m - 地點: 伊達邵-孔雀園 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 06'16" / 05'04" / 05'12" / 06'12" / 06'37" /

二鐵-2-2

7月累積里程 : 67.70 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 381.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

郭中峰👣, 樺和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'16"	00:12'16"
3	05'04"	00:17'20"
4	05'12"	00:22'32"
5	06'12"	00:28'44"
5.3	06'36"	00:30'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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