10.1 km | 01:08:52 | 06:50/km日期: 2024-05-25 17:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'27" / 05'56" / 06'13" / 06'27" / 06'51" / 07'30" / 06'54" / 06'42" / 07'37" / 07'28" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'27" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'54" (+05'58") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.06 km 
Nike Vomero 17 累積 :
480.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'56" | 00:12'23" |
| 3 | 06'13" | 00:18'36" |
| 4 | 06'27" | 00:25'03" |
| 5 | 06'51" | 00:31'54" |
| 6 | 07'30" | 00:39'24" |
| 7 | 06'54" | 00:46'18" |
| 8 | 06'42" | 00:53'00" |
| 9 | 07'37" | 01:00'37" |
| 10 | 07'28" | 01:08'05" |
| 10.1 | 11'51" | 01:08'53" |
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