6.6 km | 00:41:41 | 06:18/km日期: 2016-07-26 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 7319 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'12" / 05'50" / 05'43" / 06'13" / 06'57" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'47") | 1007 / 1007 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1003 / 2011 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3012 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'44" | 1007 / 4020 | 176 / 98 |
| 5 | | 06'11" (+00'27") | 1007 / 5027 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'57" (+01'13") | 1009 / 6036 | 171 / 83 |
| 7 | | 06'43" (+00'59") | 602 / 6639 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 36.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'12" | 00:12'43" |
| 3 | 05'50" | 00:18'33" |
| 4 | 05'43" | 00:24'16" |
| 5 | 06'13" | 00:30'29" |
| 6 | 06'57" | 00:37'26" |
| 6.6 | 07'03" | 00:41'41" |
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