7.3 km | 01:24:21 | 11:36/km日期: 2024-05-22 20:09 - 總爬升: 390 m - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 18518 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89
Pace: 06'49" / 10'22" / 12'09" / 12'56" / 11'46" / 12'24" / 13'19" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 | 232 / 62 |
| 2 | | 10'20" (+03'31") | 1003 / 2003 | 231 / 41 |
| 3 | | 12'05" (+05'16") | 1004 / 3008 | 228 / 36 |
| 4 | | 12'56" (+06'07") | 1007 / 4015 | 203 / 38 |
| 5 | | 11'43" (+04'54") | 1005 / 5021 | 229 / 37 |
| 6 | | 12'20" (+05'31") | 1004 / 6026 | 224 / 36 |
| 7 | | 13'22" (+06'33") | 1005 / 7032 | 209 / 35 |
| 8 | | 16'06" (+09'17") | 269 / 7301 | 186 / 33 |
5月累積里程 :
156.75 km 
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 10'22" | 00:17'11" |
| 3 | 12'09" | 00:29'20" |
| 4 | 12'56" | 00:42'16" |
| 5 | 11'46" | 00:54'02" |
| 6 | 12'24" | 01:06'26" |
| 7 | 13'19" | 01:19'45" |
| 7.3 | 17'06" | 01:24'21" |
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