6.3 km | 01:23:21 | 13:10/km日期: 2024-05-23 20:09 - 平均心率: 88 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.7
Pace: 13'28" / 13'23" / 13'38" / 13'09" / 12'18" / 12'59" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+01'21") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.49 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 13'23" | 00:26'51" |
| 3 | 13'38" | 00:40'29" |
| 4 | 13'09" | 00:53'38" |
| 5 | 12'18" | 01:05'56" |
| 6 | 12'59" | 01:18'55" |
| 6.3 | 13'40" | 01:23'22" |
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