7.0 km | 00:43:44 | 06:14/km日期: 2024-05-22 20:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.7
Pace: 06'08" / 08'43" / 06'42" / 06'20" / 06'13" / 05'48" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.02 km 
Hoka One One Mach 6 橘黃 27.5 累積 :
124.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'43" | 00:14'51" |
| 3 | 06'42" | 00:21'33" |
| 4 | 06'20" | 00:27'53" |
| 5 | 06'13" | 00:34'06" |
| 6 | 05'48" | 00:39'54" |
| 7 | 05'48" | 00:45'42" |
| 7.0 | 00'00" | 00:45'43" |
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