11.0 km | 01:09:25 | 06:18/km日期: 2024-05-22 19:33 - 天氣: 雨 - 平均心率: 118 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'16" / 06'32" / 06'10" / 06'00" / 06'24" / 06'23" / 06'21" / 06'16" / 06'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.13 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1630.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'16" | 00:18'55" |
| 4 | 06'32" | 00:25'27" |
| 5 | 06'10" | 00:31'37" |
| 6 | 06'00" | 00:37'37" |
| 7 | 06'24" | 00:44'01" |
| 8 | 06'23" | 00:50'24" |
| 9 | 06'21" | 00:56'45" |
| 10 | 06'16" | 01:03'01" |
| 11 | 06'24" | 01:09'25" |
| 11.0 | 00'00" | 01:09'26" |
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