12.0 km | 01:00:36 | 05:02/km日期: 2024-05-22 18:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.2
Pace: 05'20" / 05'07" / 05'05" / 04'58" / 05'05" / 05'03" / 05'06" / 05'10" / 05'05" / 05'00" / 04'54" / 04'41" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'03") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'04" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'45" | 2020 / 12020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 390.39 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'07" | 00:10'27" |
| 3 | 05'05" | 00:15'32" |
| 4 | 04'58" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 6 | 05'03" | 00:30'38" |
| 7 | 05'06" | 00:35'44" |
| 8 | 05'10" | 00:40'54" |
| 9 | 05'05" | 00:45'59" |
| 10 | 05'00" | 00:50'59" |
| 11 | 04'54" | 00:55'53" |
| 12 | 04'41" | 01:00'34" |
| 12.0 | 01'39" | 01:00'36" |
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