6.1 km | 00:33:21 | 05:28/km日期: 2024-05-22 14:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'32" / 05'35" / 05'38" / 05'37" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'02") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.91 km 
ASICS NOVABLAST3 累積 :
1111.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'32" | 00:16'02" |
| 4 | 05'35" | 00:21'37" |
| 5 | 05'38" | 00:27'15" |
| 6 | 05'37" | 00:32'52" |
| 6.1 | 05'07" | 00:33'20" |
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