6.2 km | 00:33:38 | 05:25/km日期: 2024-05-20 05:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'05" / 05'29" / 05'29" / 05'40" / 05'30" / 05'13" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'41") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'29" | 00:10'34" |
| 3 | 05'29" | 00:16'03" |
| 4 | 05'40" | 00:21'43" |
| 5 | 05'30" | 00:27'13" |
| 6 | 05'13" | 00:32'26" |
| 6.2 | 05'47" | 00:33'38" |
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