6.7 km | 00:35:35 | 05:20/km日期: 2024-05-19 22:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'39" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 05'14" / 05'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 590 / 5590 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 6590 |
| 8 | | 04'50" | 81 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'14" | 00:10'53" |
| 3 | 05'17" | 00:16'10" |
| 4 | 05'17" | 00:21'27" |
| 5 | 05'14" | 00:26'41" |
| 6 | 05'20" | 00:32'01" |
| 6.7 | 04'32" | 00:35'04" |
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