呂正宇 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

呂正宇新竹
ID 210982

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1429 m | 14:58:35 | 62:52/100m

日期: 2024-05-18 06:05 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'39"

(01'39")

00'00"

99

2

50'43"

(52'22")

00'00"

38

3081

3

01'30"

(53'52")

00'00"

90

4

00'43"

(54'35")

55'59" (+55'57")

43

5

00'34"

(55'09")

01'07" (+01'05")

34

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 7.15 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

·

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