8.9 km | 01:30:07 | 10:09/km日期: 2024-05-19 06:36 - 平均心率: 113 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 09'40" / 07'00" / 09'42" / 15'29" / 07'05" / 16'18" / 10'30" / 05'54" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'29" (+09'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'17" (+10'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+04'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+03'52") | 869 / 8869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'00" | 00:16'40" |
| 3 | 09'42" | 00:26'22" |
| 4 | 15'29" | 00:41'51" |
| 5 | 07'05" | 00:48'56" |
| 6 | 16'18" | 01:05'14" |
| 7 | 10'30" | 01:15'44" |
| 8 | 05'54" | 01:21'38" |
| 8.9 | 00'01" | 01:21'39" |
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