3.2 km | 00:24:16 | 07:35/km日期: 2024-05-19 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'04" / 06'07" / 10'04" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 196 / 3196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.42 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'07" | 00:13'11" |
| 3 | 10'04" | 00:23'15" |
| 3.2 | 05'09" | 00:24'16" |
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