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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:01:36 | 05:39/km | 第1半馬
日期: 2024-05-18 20:07 - 卡路里: 1348 Cal 賽後評分: 今天是以半馬破二的成績來配速，前17k5分30秒ok ，可能有很長的逆風，及日落前天氣有點炎熱，最主要的是長距離練的不夠（20km以上），所以之後就掉速只剩6分速，尤其最後補給站喝了維他露，整個肚子有點胃酸的感覺，想加速也難，還好只是報半馬，如果是全馬（42km）我可能跑的更痛苦，今天跑全馬的都是王者👍，今天沒抽筋，腿也沒什麼疼痛，無傷完賽🙏 給 4 星  5月累積里程 : 188.81 km  亞瑟士 Speed 3 累積 : 94.0 kmAndroid 手動上傳 | 6 months ago | ||||||||||||
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