李記宏 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

李記宏台中
ID 524191

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3.2 km | 00:53:11 | 16:37/km

日期: 2024-05-18 15:15 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.9

Pace: 16'22" / 18'44" / 13'55" / 17'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'13"

(16'13")

16'17" (+02'29")

994 / 994

2

18'53"

(35'06")

18'41" (+04'53")

1010 / 2005

3

13'42"

(48'48")

13'48"

991 / 2997

4

03'38"

(52'26")

17'46" (+03'58")

204 / 3201

5月累積里程 : 16.43 km

adidas supernova 累積 : 1307.9 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'22"	00:16'22"
2	18'44"	00:35'06"
3	13'55"	00:49'01"
3.2	17'09"	00:52'26"

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