7.8 km | 00:43:06 | 05:29/km日期: 2024-05-18 05:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'22" / 05'36" / 05'50" / 05'09" / 05'12" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'13") | 839 / 7839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 325.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'22" | 00:16'49" |
| 4 | 05'36" | 00:22'25" |
| 5 | 05'50" | 00:28'15" |
| 6 | 05'09" | 00:33'24" |
| 7 | 05'12" | 00:38'36" |
| 7.8 | 05'21" | 00:43'06" |
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