10.1 km | 01:27:09 | 08:37/km日期: 2024-05-17 19:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 08'14" / 08'15" / 09'45" / 08'19" / 09'08" / 09'13" / 08'35" / 09'17" / 08'46" / 07'03" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'46" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.60 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1175.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'15" | 00:16'29" |
| 3 | 09'45" | 00:26'14" |
| 4 | 08'19" | 00:34'33" |
| 5 | 09'08" | 00:43'41" |
| 6 | 09'13" | 00:52'54" |
| 7 | 08'35" | 01:01'29" |
| 8 | 09'17" | 01:10'46" |
| 9 | 08'46" | 01:19'32" |
| 10 | 07'03" | 01:26'35" |
| 10.1 | 00'09" | 01:26'36" |
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