6.5 km | 00:42:00 | 06:29/km日期: 2024-05-17 13:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'36" / 12'02" / 05'13" / 05'33" / 06'11" / 06'07" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'09") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 12'02" | 00:21'38" |
| 3 | 05'13" | 00:26'51" |
| 4 | 05'33" | 00:32'24" |
| 5 | 06'11" | 00:38'35" |
| 6 | 06'07" | 00:44'42" |
| 6.5 | 06'20" | 00:47'38" |
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