8.8 km | 01:03:29 | 07:11/km日期: 2024-05-16 05:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 48.3
Pace: 07'17" / 07'55" / 08'15" / 07'50" / 07'20" / 06'50" / 06'24" / 05'40" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'25") | 838 / 8838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'55" | 00:15'12" |
| 3 | 08'15" | 00:23'27" |
| 4 | 07'50" | 00:31'17" |
| 5 | 07'20" | 00:38'37" |
| 6 | 06'50" | 00:45'27" |
| 7 | 06'24" | 00:51'51" |
| 8 | 05'40" | 00:57'31" |
| 8.8 | 08'10" | 01:04'22" |
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