5.8 km | 00:30:33 | 05:13/km日期: 2024-05-16 23:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'24" / 05'08" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'09") | 725 / 5725 |
| 7 | | 04'43" | 117 / 5842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'08" | 00:21'27" |
| 5 | 04'54" | 00:26'21" |
| 5.8 | 05'00" | 00:30'34" |
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