Boris Wang 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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3.6 km | 00:33:28 | 09:10/km

日期: 2016-07-23 08:09 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 11'01" / 08'14" / 08'02" / 09'30" /

嘉義

Boris Wang

·

來高雄也是要跑一下
高應→鳳山
#背著包包超難跑
#高雄就是熱
🏃🏃🏃🏃🏃

7月累積里程 : 31.86 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

ping, 郭永斌和其他 3 人說推

·

郭永斌 32度！好熱

2016-07-23 21:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	08'14"	00:19'15"
3	08'02"	00:27'17"
3.6	09'33"	00:33'28"

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