7.7 km | 00:49:46 | 06:28/km日期: 2024-05-16 19:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.4
Pace: 07'25" / 07'08" / 08'15" / 05'47" / 05'37" / 05'21" / 06'00" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'50") | 682 / 7682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 08'15" | 00:22'48" |
| 4 | 05'47" | 00:28'35" |
| 5 | 05'37" | 00:34'12" |
| 6 | 05'21" | 00:39'33" |
| 7 | 06'00" | 00:45'33" |
| 7.7 | 00'01" | 00:45'34" |
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