7.0 km | 00:46:04 | 06:32/km日期: 2024-05-16 17:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 61.6
Pace: 06'39" / 06'37" / 06'34" / 06'28" / 06'32" / 06'28" / 06'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'17") | 299 / 299 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 1299 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 2299 |
| 4 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 3299 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4299 |
| 6 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 5299 |
| 7 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6299 |
| 8 | | 06'23" | 436 / 6735 |
| 9 | | 06'39" (+00'16") | 300 / 7035 |
| 10 | | 05'16" | 12 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.78 km 
ASCIS GT2000 累積 :
508.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'37" | 00:13'16" |
| 3 | 06'34" | 00:19'50" |
| 4 | 06'28" | 00:26'18" |
| 5 | 06'32" | 00:32'50" |
| 6 | 06'28" | 00:39'18" |
| 7 | 06'28" | 00:45'46" |
| 7.0 | 05'12" | 00:46'01" |
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