陳則守 2024/05/15 訓練日誌

陳則守台北市
ID 371571

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陳則守

10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km

日期: 2024-05-15 23:06 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75.9

Pace: 05'15" / 05'33" / 04'42" / 04'49" / 04'57" / 05'05" / 04'58" / 04'55" / 04'55" / 04'32" / 23'20" /

5月累積里程 : 56.70 km

努力不懈完賽累積 : 4440.9 km

Strava 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'33"	00:10'48"
3	04'42"	00:15'30"
4	04'49"	00:20'19"
5	04'57"	00:25'16"
6	05'05"	00:30'21"
7	04'58"	00:35'19"
8	04'55"	00:40'14"
9	04'55"	00:45'09"
10	04'32"	00:49'41"
10.0	22'52"	00:49'48"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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