10.0 km | 00:58:22 | 05:49/km日期: 2024-05-15 20:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'22" / 06'29" / 06'25" / 06'34" / 06'35" / 06'10" / 05'10" / 05'05" / 05'14" / 05'16" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'51" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'29" | 00:11'51" |
| 3 | 06'25" | 00:18'16" |
| 4 | 06'34" | 00:24'50" |
| 5 | 06'35" | 00:31'25" |
| 6 | 06'10" | 00:37'35" |
| 7 | 05'10" | 00:42'45" |
| 8 | 05'05" | 00:47'50" |
| 9 | 05'14" | 00:53'04" |
| 10 | 05'16" | 00:58'20" |
| 10.0 | 01'43" | 00:58'21" |
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