10.2 km | 00:40:47 | 03:59/km日期: 2024-05-15 17:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.2
Pace: 04'27" / 04'11" / 04'01" / 04'06" / 03'57" / 03'59" / 03'55" / 03'53" / 03'52" / 03'48" / 03'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 343.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'11" | 00:08'38" |
| 3 | 04'01" | 00:12'39" |
| 4 | 04'06" | 00:16'45" |
| 5 | 03'57" | 00:20'42" |
| 6 | 03'59" | 00:24'41" |
| 7 | 03'55" | 00:28'36" |
| 8 | 03'53" | 00:32'29" |
| 9 | 03'52" | 00:36'21" |
| 10 | 03'48" | 00:40'09" |
| 10.2 | 03'10" | 00:40'48" |
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