5.4 km | 00:53:59 | 09:58/km日期: 2024-05-15 15:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 50.3
Pace: 09'42" / 10'17" / 09'58" / 10'07" / 09'49" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+00'06") | 415 / 5415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 10'17" | 00:19'59" |
| 3 | 09'58" | 00:29'57" |
| 4 | 10'07" | 00:40'04" |
| 5 | 09'49" | 00:49'53" |
| 5.4 | 00'02" | 00:49'54" |
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