5.2 km | 00:39:40 | 07:41/km日期: 2024-05-15 05:39 - 平均心率: 112 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'07" / 07'45" / 07'45" / 07'32" / 40'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'15") | 843 / 3843 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 4843 |
| 6 | | 07'26" (+00'06") | 312 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'45" | 00:14'52" |
| 3 | 07'45" | 00:22'37" |
| 4 | 07'32" | 00:30'09" |
| 5.2 | 05'23" | 00:36'23" |
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