8.5 km | 00:47:38 | 05:37/km日期: 2024-05-14 20:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'53" / 06'59" / 05'35" / 05'28" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'06") | 467 / 8467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.00 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'36" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 05'53" | 00:28'24" |
| 6 | 06'59" | 00:35'23" |
| 7 | 05'35" | 00:40'58" |
| 8 | 05'28" | 00:46'26" |
| 8.5 | 00'02" | 00:46'27" |
留言 
展開計圈分析
