10.2 km | 00:59:56 | 05:52/km日期: 2024-05-14 19:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 05'39" / 06'34" / 05'49" / 06'36" / 05'53" / 06'25" / 05'31" / 05'25" / 05'34" / 05'18" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
304.19 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5228.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'34" | 00:12'13" |
| 3 | 05'49" | 00:18'02" |
| 4 | 06'36" | 00:24'38" |
| 5 | 05'53" | 00:30'31" |
| 6 | 06'25" | 00:36'56" |
| 7 | 05'31" | 00:42'27" |
| 8 | 05'25" | 00:47'52" |
| 9 | 05'34" | 00:53'26" |
| 10 | 05'18" | 00:58'44" |
| 10.2 | 05'48" | 00:59'56" |
留言 
