7.4 km | 00:46:59 | 06:23/km日期: 2024-05-14 19:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76.8
Pace: 07'07" / 06'22" / 06'30" / 06'24" / 06'24" / 06'25" / 05'48" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+02'10") | 358 / 7358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'22" | 00:13'29" |
| 3 | 06'30" | 00:19'59" |
| 4 | 06'24" | 00:26'23" |
| 5 | 06'24" | 00:32'47" |
| 6 | 06'25" | 00:39'12" |
| 7 | 05'48" | 00:45'00" |
| 7.4 | 07'57" | 00:47'51" |
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