7.0 km | 01:09:25 | 09:52/km日期: 2024-05-12 18:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 83
Pace: 07'36" / 09'06" / 09'47" / 09'11" / 12'21" / 09'30" / 11'38" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+02'01") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'06" | 00:16'42" |
| 3 | 09'47" | 00:26'29" |
| 4 | 09'11" | 00:35'40" |
| 5 | 12'21" | 00:48'01" |
| 6 | 09'30" | 00:57'31" |
| 7 | 11'38" | 01:09'09" |
| 7.0 | 09'43" | 01:09'25" |
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