9.0 km | 01:04:23 | 07:09/km日期: 2024-05-12 06:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'58" / 08'57" / 08'00" / 07'30" / 07'11" / 05'44" / 06'04" / 06'58" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 992 / 8992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'57" | 00:17'55" |
| 3 | 08'00" | 00:25'55" |
| 4 | 07'30" | 00:33'25" |
| 5 | 07'11" | 00:40'36" |
| 6 | 05'44" | 00:46'20" |
| 7 | 06'04" | 00:52'24" |
| 8 | 06'58" | 00:59'22" |
| 9.0 | 05'03" | 01:04'23" |
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