滷蛋 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:42:37 | 07:07/km

日期: 2024-05-11 19:33 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 28°C - 濕度: 49.3

Pace: 07'40" / 07'13" / 07'21" / 07'09" / 06'29" / 06'26" / 00'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'37" (+01'02")

997 / 997

2

07'17"

(14'53")

07'12" (+00'37")

1009 / 2006

3

07'42"

(22'35")

07'23" (+00'48")

1041 / 3047

4

07'05"

(29'40")

07'02" (+00'27")

1006 / 4054

5

06'39"

(36'19")

06'35"

1010 / 5064

6

06'10"

(42'29")

06'22"

967 / 6031

5月累積里程 : 131.66 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'13"	00:14'53"
3	07'21"	00:22'14"
4	07'09"	00:29'23"
5	06'29"	00:35'52"
6	06'26"	00:42'18"
6.0	05'44"	00:42'29"

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