4.1 km | 00:36:01 | 08:51/km日期: 2024-05-11 18:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 64.8
Pace: 08'27" / 08'49" / 09'59" / 08'18" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 66 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'49" | 00:17'16" |
| 3 | 09'59" | 00:27'15" |
| 4 | 08'18" | 00:35'33" |
| 4.1 | 00'15" | 00:35'34" |
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