3.2 km | 00:26:37 | 08:19/km日期: 2024-05-11 18:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 49.3
Pace: 07'34" / 09'46" / 07'36" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+02'30") | 196 / 3196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 405.11 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'46" | 00:17'20" |
| 3 | 07'36" | 00:24'56" |
| 3.2 | 07'21" | 00:26'23" |
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