6.7 km | 00:37:04 | 05:32/km日期: 2024-05-11 16:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'33" / 05'51" / 06'18" / 05'06" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+02'09") | 486 / 4486 |
| 6 | | 10'10" (+06'49") | 276 / 4762 |
| 7 | | 03'23" (+00'02") | 300 / 5062 |
| 8 | | 08'48" (+05'27") | 100 / 5162 |
| 9 | | 03'21" | 300 / 5462 |
| 10 | | 08'44" (+05'23") | 100 / 5562 |
| 11 | | 03'29" (+00'08") | 300 / 5862 |
| 12 | | 09'12" (+05'51") | 100 / 5962 |
| 13 | | 03'40" (+00'19") | 300 / 6262 |
| 14 | | 10'13" (+06'52") | 100 / 6362 |
| 15 | | 03'53" (+00'32") | 300 / 6662 |
| 16 | | 09'38" (+06'17") | 23 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'51" | 00:22'24" |
| 5 | 06'18" | 00:28'42" |
| 6 | 05'06" | 00:33'48" |
| 6.7 | 04'33" | 00:36'56" |
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