4.6 km | 01:12:55 | 15:46/km日期: 2024-05-10 17:11 - 平均心率: 70 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 17'04" / 06'36" / 13'38" / 29'33" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'04" (+10'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+07'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'33" (+22'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'10") | 622 / 4622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 510.45 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 06'36" | 00:23'40" |
| 3 | 13'38" | 00:37'18" |
| 4 | 29'33" | 01:06'51" |
| 4.6 | 00'01" | 01:06'52" |
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