5.6 km | 00:31:50 | 05:41/km日期: 2024-05-06 17:27 - 平均心率: 90 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70.9
Pace: 04'48" / 04'22" / 04'50" / 04'38" / 06'31" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'53" (+05'50") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 385.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'22" | 00:09'10" |
| 3 | 04'50" | 00:14'00" |
| 4 | 04'38" | 00:18'38" |
| 5 | 06'31" | 00:25'09" |
| 5.6 | 08'30" | 00:30'14" |
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