9.0 km | 01:12:51 | 08:03/km日期: 2024-05-08 17:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 55.2
Pace: 08'20" / 07'27" / 08'32" / 08'08" / 09'09" / 08'08" / 08'47" / 07'25" / 06'45" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 34 / 9034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'27" | 00:15'47" |
| 3 | 08'32" | 00:24'19" |
| 4 | 08'08" | 00:32'27" |
| 5 | 09'09" | 00:41'36" |
| 6 | 08'08" | 00:49'44" |
| 7 | 08'47" | 00:58'31" |
| 8 | 07'25" | 01:05'56" |
| 9 | 06'45" | 01:12'41" |
| 9.0 | 05'50" | 01:12'53" |
展開計圈分析
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