5.1 km | 00:28:14 | 05:34/km日期: 2024-05-07 20:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'31" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.02 km 
ASICS MetaSpeed sky + 淺綠 27.5 累積 :
498.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'31" | 00:22'24" |
| 5 | 05'31" | 00:27'55" |
| 5.1 | 00'17" | 00:27'56" |
留言 
