3.3 km | 00:42:43 | 13:07/km日期: 2024-05-07 13:08 - 平均心率: 106 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3
Pace: 11'58" / 12'40" / 14'23" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+01'56") | 254 / 3254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 12'40" | 00:24'38" |
| 3 | 14'23" | 00:39'01" |
| 3.3 | 13'59" | 00:42'35" |
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