7.0 km | 01:04:27 | 09:11/km日期: 2024-05-04 06:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 94
Pace: 02'07" / 09'13" / 09'09" / 09'32" / 09'09" / 09'10" / 07'44" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'11" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 09'13" | 00:11'20" |
| 3 | 09'09" | 00:20'29" |
| 4 | 09'32" | 00:30'01" |
| 5 | 09'09" | 00:39'10" |
| 6 | 09'10" | 00:48'20" |
| 7 | 07'44" | 00:56'04" |
| 7.0 | 03'24" | 00:56'06" |
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